こんにちは！ジャムデザインの中野です。

今年は夏が長かったせいか、秋が短く感じますね。

秋と言えば食欲の秋。昼寝の秋…否、芸術の秋！

ということで今回私がご紹介するネタは

「ぬり絵」です。

なぜぬり絵なのかといいますと、

ぬり絵をすることで自律神経が整えられると聞いて

久しぶりにやってみたくなりました。

早速、ぬり絵を探しに書店へレッツゴー！

最近ではこんなに色んな種類のぬり絵があるんですね。

私が買ったぬり絵がこちら！

もちろんポケモンです。

（MyポケGOブームは過ぎていますが・・・。）

どれを塗ろうかパラパラ確認。

よし、「君に決めた！」

それでは始めます。

塗りはじめ

線画からはみ出さないように

慎重に塗っていきます。難しい。

ハマりだすと止まらない。楽しい楽しい。

今回は手軽に出来そうなキャラクターものを選びましたが、

あっという間に塗り終わってしまいそうです。

ぬり絵をやってみて感じた事は

やり始めると無心で塗っていられるので、

考え事なんかも一旦忘れる事ができました。

リラックス効果があるのは確かです。

ぬり絵は絵が得意でない方でも

年齢問わずに始められるので

かなりオススメです！

ハマります(^^)